Forest: Stay Focused, Be Present. Eng/Rus version

I have had this problem since the start of this semester—I never have time either to get enough sleep or to finish my homework. What I choose depends on the day and the level of my tiredness, so I decided to analyze on what I spend so much time.

I need to confess.  I feel that a lot of people, especially millenial generation, will be able to relate to me . I have an addiction to social media. I am checking snapchat, instagram, facebook, twitter, russian social media all the time…This list is growing each year. And the amount of unuseful information that I get from them increases too.

I was always for social medias because I amazed at how many people I got a chance to know, how many ideas inspired me, and how many concepts gave me an opportunity to build my opinion on different topics. For example, I found this application that I am going to talk about here—Forest—through social media.

I heard about it from wonderful Oly Markes (another big pro about instagram). Her desire to reduce the amount of information we get every day relates to me right now.

Forest: Stay focused, be present—is an application that helps you give up on your phone. It is created in a game style. The point of the game—not to use your phone—Super-simple. Your goal is to plant trees as many as you can. You set time (from 10min to 2 hours) that your tree will be growing. Oops! As soon as you push the button “plant”, you can no longer check your instagram feed or write a tweet about how tired you are of your life… You can try, but then your tree will die, and you will not be able to grow your own forest. What can be worst?)) So, basically you cannot leave this application until your tree is grown. You can still get notifications, and you can answer calls. Now, though, you can be focused and live your life without your phone!

I really liked the idea of Forrest because I often automatically check my phone when I am doing homework or hanging out with friends because I think that I deserve to get some “rest.” However, scrolling the twitter or facebook feed does not let your mind rest from the constant flow of information you are getting. I do not know about you, but this multi-tasking distracts me from really important things I could be doing.

One of the big advantages of this application (about which my inner environmental-activist was happy) is that you can help nature in real life by using Forrest. Yeah, you are not only helping yourself, but you are also doing good thing for the planet. You earn “money” by planting trees. You can save this money and then donate it to a real organization, which will plant a REAL tree anywhere you want around the world. Yay! Isn’t it awesome?

The first disadvantage of this game is the cost. Two dollars. Yep, you might have already started to ask yourself why you should spend money on this stupid application? I would answer that it is worth it, and one part of me wants to believe that the certain percentage of earnings is going to a donation too. Secondly, I noticed that it would be much more comfortable if you could not use your phone as long as you can so you don’t need to set time. But at the same time, I can see how it is less efficient for your work.

From my experience during my first week of using Forrest I can say I had time to do a lot of stuff that I put off all the time before, and I feel that I spent much more time on things that add value to my life. I am glad about it! Also, another advantage of this application is that by focusing you can see how much time you are actually spending on doing homework, on reading, or on whatever you are doing. For example, I was really surprised to find out that I have done 6 hours of homework on Thursday during the day. How much time would I have spent if I had chance to check social media all that time? I do not really want to know…

A lot of bloggers call this application “tech-detox”. Adults, teenagers and young people use it with different purposes. For example, one blogger told story that his kids make him and his wife to set planting trees for 2 hours so parents can watch animation movies with their children and so they are not distracted by facebook. Isn’t the children’s desire for this special time interesting? I loved how Olya Markes said she wants her children remember her without holding  a phone in her hands. This is just one of the arguments why you should give up your phone. Compete with friends by seeing how many trees you can plant, focus on reading, notice the small things in your life, look at your friends’ eyes when you have lunch together, and live now! Are you ready to try  the”tech-detox” with Forest?

 

C началом учебного семестра я столкнулась с такой проблемой—мне физически не хватает времени либо для сна, либо для того, чтобы закончить домашку. Что я выбираю в определенный день—зависит от степени моей усталости. Я решила проанализировать, на что же я трачу столько времени?

Мне стоит признаться. Многие смогут понять меня, особенно поколение миллениал.  Я зависима от интернета. Пока проверишь снэпчат, потом инстаграм, фейсбук, твиттер, вконтакте… этот список с каждым годом становится все больше и больше, а с тем и количество информации, которая мимолетно влетает в мою голову и вылетает так же быстро, тоже растет.

Я всегда была больше за соц сети, чем против, потому что меня воодушевляет тот факт, как много людей я “повстречала” на просторах интеренета, как много идей вдохновили меня и как много концепций помогли мне определиться с моим собственным взглядом на разные вещи. Один из примеров использования соц сетей во благу выступит ситуация, как я нашла приложение Forest, о котором я хочу сегодня с вами поделиться.

О нем я узнала от потрясающей Оли Маркес (загляните в ее профиль, чтобы найти больше и полезней информации ее опыта, как она уменьшает количества телефона в ее жизни, и что нового это приносит в ее жизнь). Ее желание отказаться от этого бесконечного потока информации совпало с моим в одно и тоже время.

Forest: Stay focused, be present (фокусируйся, живи настоящим). Это приложение тайм-менеджмент. Оно создано в виде игры. И суть ее—не использовать телефон—достаточно проста. Ваша цель—посадить как можно больше деревьев. Вы устанавливаете время, которое дерево будет расти и начинаете “играть”. В ваших возможностях от десяти минут до двух часов. И…упс! Вы больше не можете проверить ленту в инстаграме или написать твитт о том, как вы устали от жизни. Вы можете попробовать, но тогда ваше дерево умрет, и вы никогда не вырастите целый лес. Что может быть хуже?)) Вы будете получать уведомления и вы можете отвечать на звонки. Отсутствие возможности покинуть приложение фокусирует вас на работе, встрече с друзьями или чтение книги.

Мне очень понравилась эта идея, потому что очень часто я тянусь к телефону, читая или занимаясь разными делами, так как мне кажется, что я заслужила отдохнуть от работы. Но дело в том, что пребывая в соц сетях, моя голова не отдыхает, а как раз наоборот. Эта бесконечная многозадачность отвлекает меня от действительно полезных дел.

Один из больших плюсов, от которого моя переживающая за окружающую среду душенька была счастлива, это возможность действительно в реальной жизни помочь нашей природе! Да-да, вы не только помогаете себе, но еще и делаете доброе дело. Вы можете зарабатывать баллы за каждое выращенное дерево, накопить их и пожертвовать компании, которая посадит дерево в реальной жизни в месте, в котором вы выберет по всему миру. Виуууу! Разве это не прекрасно?

Из минусов этой “игрушки”-это, во-первых, цена. Два доллара. Да-да, вы можете уже начать бунтовать, как так тратить деньги на какое-то приложение? Я скажу, что это стоило того, и оно выполнило свою функцию. Плюс, я стараюсь лелеять себя мыслью, что процент от их выручки скорее всего идет на пожертвование так же. Во-вторых, у меня была идея, чтобы было бы намного удобнее, если бы ты мог выращивать деревья столько времени, сколько можешь и заканчивать “фокусироваться” в любой момент. Потому что у меня были такие ситуации, когда мне действительно нужно было использовать телефон или я заканчивала делать домашние задание и хотела пойти спать, но мне нужно было поставить будильник, а мое деревцо все еще росло. Но в то же время я понимаю, что Forrest не было бы таким эффективным, если бы он работал в таком русле.

За мою первую неделю использования Forrest, я переделала много дел, и потратила время на действительно важные вещи, что меня безумно радует. Еще один маленький плюсик, вы можете наблюдать сколько времени вы работаете, делаете домашнии задания, общаетесь с семьей или друзьями. Например, я в четверг потратила семь часов на домашку. Не много была удивлена, что во вторую неделю универа я уже вот так вот загоняюсь. Сколько же я бы потратила времени, если бы я еще заглядывала в инстаграм? Ух, не хочу даже об этом думать!

Многие блогеры называют это приложение “технологический-детокс”. Взрослые и подростки используют его в разных целях. Один блогер, например, рассказал, что его дети заставляют его и жену ставить время на два часа и смотреть с ними мультики, не отвлекаясь на фейсбук. Это интересно желание детей, не правда ли? Мне очень понравилось, как Оля сказала, что она хочет, чтобы ее дети запомнили ее без телефона в руках. Это один из доводов, который вомзомжно заставит вас отказаться от вашего телефона. Соревнуйтесь с друзьями в количестве посаженных деревьев, концентрируйтесь на чтение, замечайте мелочи в вашей жизни, смотрите в глаза вашему другу за ланчем, наблюдайте за своими детьми, и живите моментов: здесь и сейчас! А вы готовы к вашему “технологическому-детоксу”? gay6focesza

Advertisements